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你們一天所食用的蔬菜量,有夠嗎?

根據衛生福利部推廣「天天五蔬果」,建議國人每天應攝取「三份蔬菜、兩份水果」,新鮮的蔬菜水果當中,含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維,有益於腸道及心血管健康,預防便祕、肥胖,台灣癌症基金會也提出了「蔬果五七九」,依據性別、年齡區分,建議男性一天攝取蔬果增加至九份,女性七份。

這對平常三餐老是在外的你我,要吃到男生九份,女生七份,這是很難達成的!

蔬菜料理的過程中,更是一件麻煩的事,往往花了好多時間在備料,料理出來確只有一小盤,很沒成就感,就會讓人更不想吃蔬菜!

吉品保健跟永齡農場推出的時時纖纖真的非常符合現代人,少吃蔬菜的問題!

先來一張人像與產品合照(可拿著裸條/包產品)

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產品外包裝照

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產品內包裝照,隨身小包裝容易攜帶,上班辦公不會忘記。

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產品食用情境照,很像抹茶粉!

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產品食用過程照,味聞很天然,可以加入牛奶豆漿一起喝,

有幾天我是加蜂蜜也不錯!

加入果汁,打成蔬菜水果汁也是不錯喝!

直接喝很不好喝!但為了營養,也只能喝了!

食用方法:每包以水量100毫升直接沖泡,水溫不超過50度C,每天1-3杯。

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直接泡水真的很不好喝!

以下是我搭配的喝法:豆漿+蜂蜜+1包時時纖纖

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另一個搭配的喝法:牛奶+香蕉+百香果+蜂蜜+1包時時纖纖

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也可以加入麵包:

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時時纖纖野菜青麵包出爐啦!

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時時纖纖野菜青汁是100%無添加的野菜青汁,嚴選永齡農場八種新鮮野菜

滿滿的豐富膳食纖維!用聞的就知道有多天然,我們所須要的高纖都在這一小包裡!

有蔬菜之王的菠菜X羽衣甘藍的超級食物,能體內環保

產品的介紹在這 https://www. gpinghealth .com.tw/product/A0909-0010000T

以上面的價位,如果是買蔬菜應該只有3天份,

一盒20包,每天2包,10天份就可以補足我們國人每天應攝取量,這樣算一算,真的很便宜!

附上網址:
時時纖野菜青汁:https://bit.ly/3wbNhPy

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