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為什麼要學習如何學習？
1. 未來的工作變遷更快。
2. 擁有多重專業會有更多機會。
3. 在時間有限的情況下更需要高效學習。
是什麼阻礙人有效學習？
1. 睡眠品質不好。
2. 容易分心。
3. 重複接觸新知識的次數過低。
五種高效學習方法：
1. 把知識做遷移。
2. 組塊法學習。
3. 回想法。
4. 發散式思考。
5. 類比式學習。
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